"我相信恆常的足部護理，對每天活約生活很重要！"你的家庭足病診療師 古永康
 
KOO footcare足科護士
提供基本及預防護足服務包括修剪趾甲；足部及下肢放鬆按摩等...。
我們亦提供家居直達及到訪長者院舍足部護理服務。
 
足部結構及功能：主要保持身體平衡；平均人一生可步行作五次橫繞地球的旅程。但是得不到應有的護理，反而藏於鞋內及甚至被遺忘.........直至它們作出投訴。
足部是指腳眼及以下的部位，每一隻共有二十六塊小骨頭，分佈的韌帶、肌肉、血管及神經組織組成。和手部及眼部同樣為身體提供應有功能，在長時間的勞損下，無疑會產生毛病。
 
另外足部可反影出身體的健康狀況。病症如糖尿病、風濕關節炎、血液運行及神經組織等病徵。
 
足部護理正確的第一步：
正如擦牙一樣；從這一刻間始，應作出以下的步驟：
  • 每天用溫水清洗足部，不可浸得太久，然後抹乾，尤其注意腳趾之間。 
  • 若有需要，可用浮石把硬厚的皮膚磨去。 
  • 修剪腳甲，要平著橫剪，不可太深及太短，並可用趾甲銼把趾甲角位銼滑。 
  • 做適量運動，可加強下肢血液循環。 
  • 若發覺足部有紅腫、損傷、灼傷、變色或腳痛等問題時，應及早找醫護人員診治。 
  • 若可能應由足病診療師作定期性的足部健康檢查，尤其是足部易生毛病的患者。
特別護理： 老年人、糖尿病病人或任何人的足部易產生問題的患者，應該特別注意足部的健康。
 
專業護理： 簡單的基本衛生常識及作定期性的腳甲修剪都應足夠保持足部健康。 但發覺問題出現時，便最好找專業護理。一般常見要有特別護理的足部問題如：
  • 陷甲 (內生甲) 
  • 硬皮增生過多（胼胝）及雞眼（釘胼） 
  • 灰趾甲、足癬（甲癬、香港腳） 
  • 皮膚疣（由過濾性病毒引致） 
  • 足跟痛
以上的問題有些是因為身體本身的毛病或遺傳引致的，亦可因體重壓力不平均及不健康的鞋襪或某種特別腳形所導致的。
 
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